完全メシ キーマカレーメシ スパイシー、こちらの商品
スーパーや薬局に行った際にいつも気になっていたので食べてみました。
完全メシ キーマカレーメシ スパイシー
398円(税込み430円)

お湯を注いだ状態


商品紹介
栄養とおいしさの完全なバランスを追求した、お湯かけ簡単調理のキーマカレー。オニオンなどの野菜とチキンのうまみをベースに、クミン、コリアンダー、カルダモン、クローブなどのスパイスをきかせました。
もぐナビでの総合評価は☆4.5でした。
「完全メシ」とは
「完全メシ」は、「日本人の食事摂取基準」で設定された33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランドです。日清食品の最新フードテクノロジーを駆使することで、栄養素独特の苦みやエグみを抑え、普段の食事と変わらないおいしさと栄養との理想的なバランスを追求しました。
たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素のほか、ビタミン・ミネラル・必須脂肪酸もバランス良く整え、しかもおいしく仕上げました。
とのことです。入っている栄養成分は
栄養成分表示 [1食 (116g) 当たり]
熱量 468kcal
たんぱく質 19.7g
脂質 13.9g
飽和脂肪酸 2.2g
n-3系脂肪酸 0.8g
n-6系脂肪酸 4.9g
炭水化物 70.5g
糖質 61.8g
食物繊維 8.7g
食塩相当量 2.98g
ビタミンA 402μg
ビタミンD 13.4μg
ビタミンE 7.9mg
ビタミンK 82μg
ビタミンB1 1.2mg
ビタミンB2 0.6mg
ナイアシン 11mg
ビタミンB6 7.6mg
ビタミンB12 1.9μg
葉酸 132μg
パントテン酸 3.3mg
ビオチン 29μg
ビタミンC 68mg
カリウム 757mg
カルシウム 291mg
マグネシウム 179mg
リン 320mg
鉄 4.2mg
亜鉛 5.1mg
銅 0.7mg
マンガン 1.6mg
ヨウ素 62μg
セレン 23μg
クロム 11μg
モリブデン 52μg
僕にはよくわかりませんが、これだけの栄養が入っているようです。
たんぱく質がしっかり摂れるのがいいですね!
ダイエットしている方にもオススメできそうです。
食べてみた感想
まず食べてみて思ったのが、本当にスパイシーで辛い。でした。
辛いのが苦手な方は注意です。
辛味は胡椒の辛味が強いと思いました。
味は辛いですがしっかりしていて、薄いとかはなかったです。レトルトのカレーとほとんど変わらないです。
量は少ないかと思いきや、結構なボリュームがありました。小腹が空いたときにはもってこいですね。
ただお値段のほうが少し高いので、毎日食べるのはちょっとつらそうです・・・

まとめ
お湯を注ぐだけで気軽に栄養がいろいろ摂れるカレーが食べられます。
辛いので苦手な方は注意が必要です。
お値段430円と高めなので毎日続けるのは難しいかもしれません。
でも3食のうち1食を完全メシに切り替えるというのであれば、特別高いといったことはないのかもしれません。
もし食べてみたい方はスーパー、薬局、コンビニ、とどこでも置いてあると思いますので覗いてみてください。
買いに行くのがめんどうだったり、もしも近くに置いてあるお店がない!という方は
で買えますのでどうぞ。
箱買いしてしまいたい!という方がいましたらこちらからどうぞ。
※1箱6個入です。
今回は完全メシ食べてみました。ありがとうございました!

